Ушла на марафон, теперь муж сам готовит себе еду, как это здорово 🤣
Моя еда ему не нравится, говорит, что мало мяса ем, а ему надо мясо с мясом 🥩🤭
Ребёнок дома сыт, он привереда ещё тот стал, может неделю просит одни макароны и огурцы😬, редко когда мясо ест, бороться устала, главное хоть что то ест😁
И да, я их тех мам, которые "Проголодается- поест", насильно не заставляю 😉
@lotyuborisenko контролируют, с утра обязательно фото весов, далее фотоотчет тарелки, каждый приём пищи. Меню так же дают с граммовкой. В меню всегда есть выбор блюда, предоставляется 3 варианта на выбор для завтрака, обеда, перекуса, ужина. И обязательно время приёма пищи в указанный интервал 🙂
@lotyuborisenko успехи есть. Уже минус 4,500 кг, ушла лишняя вода, отеки, чувствуется легкость. И самое главное, голодной не бываю.
Повезло вам)я тоже в марафоне.Но готовлю себе отдельно,сыну и мужу отдельно.У меня тоже такие оба что подавай мясо с мясом.А через пару часов-а что перекусить можно?🤦🏻♀️
Во во. Муж дак вообще худой как скелет, а ест как не в коня корм, и всё нажористое, жирное😅хотя тоже тот ещё любитель мяса с жирком, но не на постоянной основе. Вот завидую ему, может на ночь налопаться так, что ходит ноет, что переел, а вес не набирает при этом 🫨😁
И везде мазик пихает, ему пакета мазика 1 литр на 2 дня, а то и меньше 😵💫
Расскажите про марафон!