Стоит ли бояться похода к психиатру?

Девочки.
Я сходила к психиатру.
Не бойтесь, если чувствуете проблему.
У меня депрессивное расстройство средней тяжести.
И после того, как поставили диагноз, даже как-то отпустило. Что я не придумала, что я не ленивая, итд, а что реально есть проблема.