Мелатонин для сна: отзывы, как помогает при бессоннице и влияет на настроение?

Добрый день!

Девочки

Кто нибудь принимал, или принимает "мелатонин" таблетки

Как сон? Как настроение?

Чёт меня замучала бессонница, но после новопосита я злая, хоть и сплю с ним хорошо .