Девочки, поделитесь пожалуйста вкусными и рабочими гейнерами и протеинами 🥰🙏🏼
Я давно как-то покупала на айхерб, но блин, противно очень было пить 🥲
(Картинка для внимания)
А что сейчас выбрать , я уже и не знаю. Я сильно худая и мне это не нравится, ну и мышцы чтоб росли нужно, возвращаюсь к занятиям 😌
@mariarieltor, а по вкусу ? Пока ни один мне не попался с приятным вкусом , пила по несколько раз и больше не могла себя заставлять 😞
Зайдите к Маше в магазин, у нее много всяких протеинов вкусненьких , она подскажет какой лучше взять @mariarieltor
@napreenko_anna, это проверенный сайт, я уже много всего там заказывала , есть группа по нутрициологии, там опытные подсказали. Уже кучу витаминов пропила я, муж и детки. Этот сайт выкупает товары с айхерба
@jenechka17 ну тогда хорошо)
Минимальный объем 800 гр, через меня цена будет 8500
Я пью такой протеин. Первую банку, со вкусом мороженого и печенья Oreo, мы с мужем выпили пополам. Вторую, с клубникой, купили, но она мне не понравилась, муж её выпил. Третью, большую банку со вкусом мороженого (первый вкус), купил муж. Но я пью его редко, теперь мне слишком сладко. 😅 Покупали в Protein39.
Гейнер - для набора веса, это углеводы + белки, (каша с мясом, если переводить на человеческий язык) .
Протеин - чистый белок, строительный материал ваших мышц.
Чтоб подсказать что подойдёт больше, надо понять ,он вам для того чтобы что...?)