Девочки мне нужен ваш совет. Со стороны всегда виднее. Мой тренер говорит худеть на пару кг и хвати… а я кажусь себе жирной… Муж правду не скажет. А для мамы мы всегда худые все)))
Вес 51.200. Рост 1’58. Талия 68. Ведра 89. Обхват одной ляжки 52… вот фото посмотрите сильно стоит худеть? Еще меня бесит вот что на ляжках и на животе…
У меня такой же рост как и у вас) и я вечно то худею, то поправляюсь сильно. У меня был период когда я похудела до 52 кг, вес изначальный писать не буду, чтобы не позориться) та к вот я казалась тоже себе жирной, и хотела похудеть еще, ХОТЯБЫ до 48 кг) сейчас я смотрю на ту себя и понимаю, что все было хорошо, я выглядела очень худенькой , и если бы я похудела еще, меня бы сломало от ветра) вы выглядите очень хорошо🌷
У вас такой тип фигуры, что не факт что сильно и получится похудеть без вреда для здоровья. Но в целом меньше 48-49 кг это конечно совсем мало. У вас фотка такая как будто 170 рост. В реальной жизни при вашем росте не думаю что это массивно выглядит.
@ninkina_glina, ну я сижу на правильном питание. Нет конфет и мучного… Замена фрукты на это все))) я вот думаю а если я буду давать себе расслабон хоть раз в 2 недели😂😂😂 может повлиять?