Пришли мои анализы, витамин Д и гемоглобин очень низкие. Посоветуйте, что принимали для повышения? В воскресенье иду к врачу, просто хочу послушать дельные советы)
Комментарии
@cvlana терапевт назначит препараты железа и вит Д, вче быстро придет в норму
Если низкий гемоглобин, значит на 90% и железо и ферритин в жестких дефицитах.
Гемоглобин, чаще всего, падает в самый последний момент.
Витамин Д принимаю в дозе 5.000-10.000 в зависимости от состояния организма.
Железо/гемоглобин/ферритин поднимаю препаратом Ферретаб утром на тощак.
Исключаю молочку, в ежедневный рацион питания добавляю говяжью печень, гречку, яблоки, мясо говядины в любом виде. Исключаю молочку, тк в моем случае, молоко сильно мешает усвоению железа в организме.
Какие симптомы анемии присутствуют у Вас?
Спасибо за ответ! Утром тяжело вставать, постоянная апатия, вялость, сил нет, головная боль часто..
@cvlana, у Вас женские дефициты. До приема у врача, начните хотя бы с питания, но уже сегодня!
Скорее всего в срочном порядке железо нужно будет поднимать капельницами
Сорбифер пила и аквадетрим пью на постоянке с детьми