На утрожестане (ре сказала каждый цикл до победного принимать) вес очень сильно попер вверх из-за чего и спина стала часто болеть

Пошла на массаж и на фитнес, плюс питание контролирую

Так вот, после первого сеанса массажа спустя несколько часов уже дома стало резко плохо, голова закружилась, не могла вздох нормально сделать, конечно же чувство паники подключилось и сердце заколотилось, похоже на ПА, ничего не делала в этот момент, отпустило когда муж пришел и я переключила внимание, подумала что может шею через чур размяли и кровь в голову дала

Сегодня днём опять была на массаже, спустя 4 часа руки затряслись, потом пульс подскочил до 90 (по данным часов, обычно 54-60), чувство паники, сильное головокружение, чувство будто вот отключусь сейчас, легкое онемение в пальцах рук, глотнуть нормально не могла

Открыла окна, выпила валемидин и сладкую печеньку

Спустя время отпустило, пульс сейчас 65

ПА были лет 7 назад, но по ощущениям немного по-другому, инсулин и глюкоза в норме всю жизнь были, крайний раз, правда, сдавала в больнице во время зб в июле

Не понимаю что это такое, так страшно😭

На что это похоже? ПА настигли вновь из-за постоянных переживаний или сахар может начал скакать ввиду увеличения нагрузок и диеты (хотя в прошлые мои похудения никогда не скакал) или реально массаж так действует?

Как вообще вес контролировать на утрожестане во время планирования если он только вверх идет?

Переживаю так как такое состояние в беременность пережить😭