Жуткая изжога ночью: что делать, если не могу уснуть? Советы и методы борьбы

Мороженое, Боржоми, мятная жевачка, мэнтос. Стараться лежать на левом боку.

Ряженка, боржоми, жевачка мятная, как ни странно помидоры и томатный сок. А так ещё изжога прошла как я есть после 19 ч перестала🤣 и часов в 21 стакан ряженки/варенца выпивала. Или фрукт какой-то кушала, но с фруктами иногда бывало начиналась

Мне пока ренни помогает и сарыагаш

Повыше ложитесь. Холодное молоко, жвачка мятная мне помогала

Ренни, молоко, Боржоми, мороженое