Девочки SOS!!!!!
У нас ужасный ночной сон! Просыпаемся каждый час, рыдаем, это у нас вечная проблема! Неврологи говорят что с малышом все норм, стараться не играться перед сном, у нас как будто ночью второе дыхание открывается 😹 засыпаем после 12 на ночной, до 12 спим с 8 до 9 где-то днем все прекрасно, а вот ночь это ад
Ложиться раньше нужно, но желательно не позже 21.00
Мы ложимся в 21.00, просыпается в 9.30 как по будильнику.
Всякие случаи были, допустим позавчера в 8 выехали из дома по делам срочным на пол часа, так он поспал эти пол часа в машине и дома в 21.00 спать естественно отказался. Лег в 12 ночи. И вот если такое случается, то всегда ребенок ночью плохо спит. Каждый час просыпается и так далее.
Поэтому постарайтесь максимально «выдержать» его днем. Второй сон не давайте спать, поиграйте, поотвлекайте.
Чтоб к 21.00 он уже очень устал и хотел спать, тогда возможно получится войти в режим и будет нормальный ночной сон, и у вас время свободное 🌷🤞🏻