Проблема со сном! Что за ерунда? Ночь сплю, ночь нет. Неужели так погода действует. Причем так странно, сна вообще нет, хоть вставать и дела делай!
Тоже самое , думала сбился режим после нг праздников , но нет, встаю рано , дел полно, ношусь весь день , устаю , хочу спать, но как только ложусь , уснуть не могу , кручусь до 3 часов ночи
Сон у меня стал очень плохой за последние полгода.
Купила ортопедическую подушку, утяжеленное одеяло и магниевую соль.
Сплю гараздо лучше. Но эту неделю давление скачет и меня прибивает
Я уже привыкла,если плохо сплю,думаю,ну ок,в следующий раз высплюсь😀