Mom.life
Светлана
gavriluks091
Светлана
post image
Девочки подскажите у кого есть такой тренажёр, с помощью его вы смогли похудеть?
17.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

_e_klimova
_e_klimova
Думаю, что нет( питанием займитесь и будет Вам счастье) Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)
17.01.2025 Нравится Ответить
gavriluks091
gavriluks091
Давайте, буду благодарна
17.01.2025 Нравится Ответить
_e_klimova
_e_klimova
@gavriluks091 ссылка держите) ☺️
17.01.2025 Нравится Ответить
gavriluks091
gavriluks091
@_e_klimova спасибо большое)
17.01.2025 Нравится Ответить
mommykaterina
mommykaterina
Дело не в тренажёре, бОльшую важность имеет питание☝🏻
Объясню, так скажем, с преувеличением. Если вы будете питаться также как и всегда и уматываться на этом тренажёре, то у вас подрастут мышцы ног и на весах вы увидите цифру больше.
Похудеете только пересмотрев свое питание, на дефицитах, сбалансированное питание по БЖУ, а лучшим дополнением к нему будет не конкретно этот тренажёр, а хотя бы маленькая тренировка на все тело, йога, растяжка и т.д. (роликов на ютубе для домашних тренировок валом)))
17.01.2025 Нравится Ответить
gavriluks091
gavriluks091
Да я понимаю что ещё и питание имеет большое значение. Но мне проще на нем позаниматься чем на все теле делать тренировку
17.01.2025 Нравится Ответить
mommykaterina
mommykaterina
@gavriluks091 толку от него будет мало, работает только нижняя часть тела, смысла нет 🤷🏼‍♀️
17.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также