Как правильно пить Тотему, чтобы избежать рвоты?

Мне гинеколог говорила натощак нельзя пить железо 🤷‍♀️я пила после завтрака , просто потом не пила кофе или чай, а пила через 30-40 минут после приёма тотемы)))

Сейчас пью с апельсиновым соком до еды, но не натощак, просто в течение дня. То есть я ее выпиваю и накрываю на стол, обратно не выходит тьфу тьфу

Попробуйте то что посоветовали, но не факт что прокатит. Тоже её в беременность назначали, у меня её желудок вообще не воспринял, болел и рвотные позывы после приёма, не смогла пить

С апельсиновым соком после еды через трубочку ) полет нормальный. С водой тоже пила ,но мутило . Зубы не красит вообще . А то комментарий , черные зубы были , ничего если тотема коричневого цвета 🤣👋

Пила через час после еды без трубочек и соков, после чистила зубы не чего не красило

Через трубочку пила. Так зубы сильно окрасил - с черными ходила 😅

Только с соком заходит. И после еды

Попробуйте с апельсиновым суком. Желательно конечно именно до еды.

Мешала с каким-нибудь кислым соком и пила чаще после еды

Через трубочку