Похудение к 14 февраля: первые результаты и планы на месяц! Ушло 1.6 кг за неделю, как дальше?

Question

Цель до 14 февраля скинуть хотя бы 4 кг. 
И первая неделя меня решила удивить, минус 1,6 кг. Понимаю, что вода наверно ушла и дальше будет сложно, но рот зашит и тренировки расписаны на месяц.

Юлиана · Answer

Что бы не скидывать,нужно просто не набирать
Скидывая и набирая каждый раз вы портите свое тело.

Аня · Answer

Спасибо за Ваш комментарий, но Вы забываете, что есть разные обстоятельства при наборе веса.

Дарья · Answer

Начинайте всегда худеть  с убывающей Луны. 
Вот  сейчас идёт этот период.Вам же надо чтобы убывало 😊. Соблюдая все моменты похудения.

Аня · Answer

Значит вовремя я начала худеть, спасибо )

Потеряшка · Answer

Вполне реальная цель, вы справитесь💪🏻

Анна · Answer

Мы с девочками в чатике худеем. Вместе меньше шансов сорваться, поддерживаем и мотивируем друг друга https://t.me/+prrSet1L4nk1NTUy

Похудение к 14 февраля: первые результаты и планы на месяц! Ушло 1.6 кг за неделю, как дальше?

Лучший комментарий

Комментарии