С подружкой решили попробовать питаться по интервальному голоданию на 2 недели пока что, дальше посмотрим по результатам🙂 у меня программа 18:6, кушать можно с 12:00 до 18:00, в остальное время только пить. Вчера поела в 12:00 и в 17:00. Пока норм, как будто ничего не поменялось🤨 на весах -400 гр. Через пару дней посмотрю, может изменю время с 12:00 до 16:00.
Выбрала такое время, так как я вообще не завтракаю, пью только кофе и все.
Комментариев ещё никто не написал.
Тренировка 188
Какое время на часах?
19 00
16:45
12:00
17:18
13:13
19:40
серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение
Понедельник 18-00 Английский
(Танцы, песни, игры, подделки на английском)
Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем)
18-00 Танцы 💃
Среда 11-00 Бэби-балет
18-00 Бэби- клуб
...
Дочь выросла: как пережить эмоции в день её 18-летия
Когда вы думаете, что у вас есть время- его нет! Сегодня моей старшенькой 18! В 24:00 друзья пришли поздравить мою крошку🥹 А я наревелась от тоски по ней, малышке🥲
Когда исчезли манеры?
Мне кто нибудь может обьяснить когда отменили хорошие манеры и воспитание?
В последнее время замечаю, то ли люди перешли на ночной образ жизни, то ли забыли о манерах 😳 Написать после 21:00 учителю и спросить "А чё задали"? "А кормить будут"? "А почему не сказали"? "Не предупредили"? "А я не понял как задачу решать, объясните, а кто нибудь решил"? Да все решили епта и зубы чтстят баиньки ложиться, все кроме тебя! Я просто не понимаю что может решить ребенок в 21:00 если он встал максимум в 7, а...
А давайте поиграем в экстрасенсов . Сможете ли вы угадать в какое время были сняты эти портреты ?
Итак, вот вам 4 варианта :
1. до 12:00
2. с 12:00 - 15:00
3. с 15:00 - 18:00
4. после 18:00
Ну что , сможете угадать ?
⠀