Как понять, что ребенок наелся?

📌Ребенок отворачивается от еды.
Если ребенок закрывает рот или отворачивает голову, это его способ сказать: «Я больше не хочу».

📌Перестал интересоваться едой.
Ребенок больше не трогает и не изучает еду руками.
Мы можем акцентировать внимание на еде , но если ребенок снова не интересуется едой , возможно он уже сыт.

📌Пытается встать из-за стола.
Когда малыш крутится, старается встать или вылезти из стульчика, это значит, что прием пищи для него завершен.

📌Ясно дает понять, что не хочет есть.
Если ребенок отодвигает тарелку, машет рукой, чтобы еду не предлагали, или говорит: «Хватит» или «Не хочу», это важно учитывать. Актуально для деток старшего возраста (старше 1.5 лет)

📌Просит встать или потянуться к вам.
Ребенок может захотеть обниматься, играть или просто сменить обстановку — так он показывает, что прием пищи закончен.

Что нужно помнить:

🔸Ребенок умеет слушать себя и знает, сколько ему нужно съесть.
🔸Уважайте его сигналы и не пытайтесь уговорить «съесть еще одну ложечку».

Еда должна приносить радость! Если ребенок сам решает, сколько ему съесть, он растет с удовольствием и интересом к еде.

Слушайте своего ребенка, и вы поймете, когда он сыт!