33-34 неделя беременности и низкий гемоглобин (93): как поднять? Опыт, советы, питание

Тардиферон во время еды пила 2 раза в день как прописала гинеколог, вроде немного поднялось

Недавно закончились, пошла в аптеку и там мне говорят что я не правильно пила, нужно утром до 11 пить, либо до еды за 2 часа либо после еды через 2 часа и отдельно от других лекарств и витаминов.
А я все таблетки одновременно пила еще)
Элевит тардиферон кальций)

У меня также гемоглобин 94-96 , таблетки принимала
Сорбифер
Тардиферон
Система космофер
Сейчас пью линдафер

На дневной стационар отправляли, ставили уколы, по другому не поднимался

Попробуйте финики. Сорт аджуа или суккари. Мне и подругам помогло. Еще железо есть немецкое. Ferro sanol называется, в Германии продаются в аптеках. У нас в Астане продает одна девушка, biosostav инстаграм. У неё в актуальных можете посмотреть

Такой гемоглобин очень сложно поднять едой. Только препараты
Железа