Пила вот биотин ,цинк ,втирала никотиновую подросли

Касторовое масло мазать на корни волос,

Надо восполнять дефициты, сдать анализы и всё такое

Ничего не сделать , если генетика не позволяет. Но благодаря полноценному питанию (не будет дефицитов), снижению стресса волосы точно будут здоровы и расти так как могут быстро. Всякие там стрижке по луне не работают, уходовые процедуры больше влияют на качество «мертвых»волос. Возможно уколы как-то могут повлиять.
Но если чувствуете проблемы, то проще к трихологу обратиться, чтобы удостовериться, что нет проблем по его части😊

Я стала стричься на растущую луну)
У меня знакомая так быстро отрастила волосы)
При чем срезать можно миллиметр,а растут еще и новые)
Пока,у меня только густота прибавилась и немного отрасли(3-4см за 3мес)
Хотя у меня год не росли волосы