Девочки ,поделитесь,кто как худел после родов,желательно кесарево,может есть опыт бадов и таблеток ,но без побочек #первыйпост
Комментарии
На ПП сидела , скинула 10 кг за 3 месяца, потом из за праздников снова все в подряд стала есть. Собираюсь снова взять себя в руки и на пп снова
Первый раз меньше жрала и похудела.
Второй раз эндокринолог назначила оземпик колотт
А у вас диабет или именно для похудения назначили? Не подскажите врача, если не затруднит (можно в лс).
А побочки в виде набегов в туалет есть?)потому что знаем мы эти чаи)))или он мочегонный только?)
Какой замечательный чай😍
Плохо не было с него?
Думаю тоже начать
Я в 6 месяцев ребёнку ударилась в спортзал, делаю спокойно, без напрягов, чтобы просто добавить физнагрузки + вода и стараться меньше есть и не в ночь- пару кг ушло и самой легче
Ну я пока унылая толстая рожа, но все еще в переди😒
Я худею, меньше кушаю и на ночь не ем, пью воду 2литра
А чай и кофе отдельно считаете ,исключительно вода 2л?
@bilinskaya1987, нет , только вода 2литра, чай и кофе не в счет
Я дома занималась по программе Джиллиан Майклс стройное тело за 30 дней, и не ела после 18:00 за месяц ушло 6 кг