s_che
Сюз
Подскажите, что не так с режимом.
8:30-9:00 подъем
12:00 сон
16:00 сон
21:30 пытаемся лечь спать. Засыпает только к 23:00. Истерика.
Почему так поздно засыпает в ночь?
Дневные сны по 30-40 мин. На улице может спать по часу
8:30-9:00 подъем
12:00 сон
16:00 сон
21:30 пытаемся лечь спать. Засыпает только к 23:00. Истерика.
Почему так поздно засыпает в ночь?
Дневные сны по 30-40 мин. На улице может спать по часу
16.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
lolitakarmelita
Длинное бодрствование между вечерним сном и укладыванием в ночь, 5 часов для них много, в 9 месяцев они гуляют 3-4,5. Попробуйте погулять вечером 4 часа. У сына тоже истерики, если перегуливает. А давно перешли на 2 сна?
17.01.2025 Нравится Ответить
bekchanova
Потому что ребенок-не робот. И сейчас у вас скачок роста очередной. Мы в него гуляли несколько ночей.
17.01.2025 Нравится Ответить
_._oksana_._
Попробовать один сон, как вариант, у меня с младшим так и вышло, 2 коротких сна ни о чем,стала тянуть дневной сон, чтоб в час пойти укладываться, стало гораздо лучше. Ну и продлевала сон. Спал примерно 13-15 и в ночь 8:30-9
Спал потом ночь с 8-9 вечера до 8-9 утра.
Спал потом ночь с 8-9 вечера до 8-9 утра.
16.01.2025 Нравится Ответить
_._oksana_._
Не дожидаться признаков усталости, потом они от этого и бесятся, это мешает расслабиться и уснуть
16.01.2025 Нравится Ответить
s_che
@pan_a, @mari_photo_krd, по 30-40 минут. На улице может час проспать
16.01.2025 Нравится Ответить
olgaschastliva
Ранее укладывание на ночной сон до 20.30 должно помочь. В 21.30 - поздно, перегуливает.
16.01.2025 Нравится Ответить
olgaschastliva
@s_che, Идеальное для ребенка время вечернего отхода ко сну чаще всего между 19.00 и 20.30 вечера. Если ребенок пропускает свое «окно сна», в его теле не происходит выброса мелатонина, а вот уровень кортизола растет. Из-за этого открывается «второе дыхание» и кажется, что малыш спать не хочет. Поэтому Вам сложно уложить. У моей дочери почти никогда нет признаков усталости, но начинаем укладываться с 19.30, читаем книжки и в 20.00 уже засыпаем. Попробуйте поменять режим.
16.01.2025 Нравится Ответить
karmelita.123
@s_che, в вашем возрасте уже нужно ориентироваться на режим, а не на признаки усталости. Они актуальны месяцев до 4.
16.01.2025 Нравится Ответить
karmelita.123
Потому что после 16 часов уже нежелательно спать. Вам нужно раньше вставать утром и сдвигать сны на пораньше, чтобы перед ночным был больше промежуток.
Мы помню вставали в 7, первы сон в 10-11, второй в 14-15, отбой в 20-21.
Мы помню вставали в 7, первы сон в 10-11, второй в 14-15, отбой в 20-21.
16.01.2025 Нравится Ответить
ulyanaaaaa
А раньше 21:30 случайно нет признаков что она хочет спать?
А то у меня вот как раз было что она хотела спать раньше, а я тянула до 21, в итоге тоже истерики
А то у меня вот как раз было что она хотела спать раньше, а я тянула до 21, в итоге тоже истерики
16.01.2025 Нравится Ответить
s_che
Вроде нет, так и играла бы. Такое ошущение, что ее надо начинать укладывать в 23🙈
16.01.2025 Нравится Ответить
iriskapf
Можно уже сдвинуть дневные сны , сделать один дневной сон, пусть попозже , но один , пусть ложится в 13:30 - 14:00
16.01.2025 Нравится Ответить
pan_a
@s_che, мы на один сон перешли в 1,3 почти
Тоже думаю что рано еще вам
Тоже думаю что рано еще вам
16.01.2025 Нравится Ответить
julianna2608
Зависит от того, что делает в период бодрствования.
Я помою, моя фестивалилила со сном. Это был пздц.
Я ее просто ушатывала. Мы очень много гуляли, дома постоянно че то делали, рисовали, лепили , из макарон че т делали. Но она сидела , ей нравилось. Потом просто вырубалась от усталости.
Еще , кстати, телик и мультики рвут им крышу , я заметила
Я помою, моя фестивалилила со сном. Это был пздц.
Я ее просто ушатывала. Мы очень много гуляли, дома постоянно че то делали, рисовали, лепили , из макарон че т делали. Но она сидела , ей нравилось. Потом просто вырубалась от усталости.
Еще , кстати, телик и мультики рвут им крышу , я заметила
16.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Мы помню вставали в 7, первы сон в 10-11, второй в 14-15, отбой в 20-21.