Высокий сахар в крови после шоколада: пересдать анализ и что делать? Советы!

Всем привет. Подскажите вчера сдавала анализ с утра натощак.
Глюкоза в сыворотке крови то есть сахар повышен.
Никогда такого не было. Даже когда беременная сдавала в этом году - показал 4,0 ровно.
Как увидела результаты, начала переживать сильно.
Потом вспомнила что перед анализами в 21:00 попила чай с целой плиткой ШОКОЛАДА! Целая плитка, Карл 🤦🏻‍♀️

Как я так могла, спросите вы. Вот так попила и забыла. Настолько это для меня нормально стало это😭😭😭
Я после родов стала сладкоежкой. Особенно январь месяц такой, постоянно ем сладкое после нг. Сладких подарков то куча было дома😭

Теперь подскажите лучше пересдать да анализы? И желательно не есть сладкое 2-3 дня сладкое ?