Мой просто ураганом скачет по квартире перед сном. Бедные соседи снизу, да простят моего скакуна🤦🏼‍♀️ С подушкой "борется". На кровати скачет. Ппц.

- Я даю ему возможность выбеситься немного.

- Наши ритуалы - чистить зубки (обожает это дело. Главное, дать возможность самому потом дочистить а то вдруг мать плохо вычищает🤣).

- Теперь выключаю свет. Иногда оставляю на ТВ колыбельные Цветняшки, иногда выключаю вообще.

- На Алисе успокаивающие мелодии. Говорю "всё, иди к себе в кровать", он заползает, ложится, всё там перевернёт, как собачка покрутится и уснёт.

- Иногда с моей рукой засыпает.

- Когда вообще не слушается я Алису прошу сделать ему замечание и попросить лечь в кровать. 🤣🤣🤣 Он как шёлковый, её слушается сразу))

Был период я в квартире свет выключала и горел только ночник в спальне,звала его на руки,что бы походить с ним песенки попеть (ему нравиться столбиком,когда я его нашу и трясу он засыпает) и если он не хотел ко мне идти я пряталась,он конечно плакал я подходила и брала на руки и за 5-10 мин засыпал,но это конечно ужасно,но иначе мне его было не уложить,сейчас по другому укладываемся,смотрит Машу и Медведя я звук выключаю и включаю зайку с классикой и сидим мы на диване у меня на коленках и я его подкачиваю и он если хочет спать засыпает и я его несу в спальню,а иногда бывает просто ложимся в кровать смотрит Машу и Медведь без звука и слушает классику и сам засыпает,пока у его так😞

Режим, однозначно. Чтобы за день ребенок выдержал свое количество бодрствования и сна. Не так, чтоб в обеденный сон ребенок лег в 3 и встал в 6. А строго через 5-6 часов после ночного сна в обеденный. Больше активности. Сильно больше. И строго: в 8:30 в кровати. Ты можешь просто лежать, не спать, но с кровати вставать нельзя. Так и привыкнет

Ну и мультики желательно бы не весь день, если это так. Потому что нервная система перегружается, и вечером может выдать карнавал