Про благодарности.

Я решила 300 дней вести дневник благодарности. Сегодня - третий 😄

Я и до этого вела, но бессистемно, а тут прям хочу погрузиться в эту практику.

Сегодняшние благодарности я уже записала.

А тут сижу, пока младшая не спит, пишу.

Она говорит: "Мам, я хочу подложить тебе под спину подушку".

Встаёт, берёт большую тяжёлую диванную подушку - и тащит её: "Мам, это я тебе несу!"

Дала её мне, потом села рядом, поцеловала в щёку и говорит: "Мам, я тебя юбью!"

Я сижу - и внутри всё тает. Это сколько благодарностей можно написать за 20 секунд? 🥰

Классная практика! Прям классная!

Я так наловчилась благодарить, что теперь иногда могу просто в рандомный момент времени начать испытывать состояние тотального счастья здесь и сейчас. Просто потому что есть)