Как избавиться от панических атак?

Question

Кто как боролся с паническими атаками и как избавились от них?

Yulia · Answer

Только препаратами снимать, а уже после искать причину. Лёгкий препарат стрезам, но он только по рецепту

Yulia · Answer

@mamaksusha18 не сложно, он лёгкий, допустим даже при одноразовом применении. Атаракс еще неплохой. И обязательно магнеВ6.

Анастасия · Answer

@maruf08, атаракс вот мне не подошел)) 
Он столько побочек выдал, скорую вызывала 
Почему я не люблю таблетки, потому что пока подберешь подходящий, можно столько натерпеться 🫠

Yulia · Answer

@krychkova.nastya какие побочки?

Диана · Answer

Искать причину,она в голове.Ад давали временный результат.Сначала ад.потом психотерапевт,потом сама.
Зависит от том на какой стадии вы,у меня были случаи, когда не смогла бы понять и принять ,что мне говорил психотерапевт,она мне так и говорила, бессмысленно сейчас,надо немного вытащить тебя,я пила приходила в норму и ехала к ней.А вообще лучше самой искать корни.Я пила в последнее время триптофан Эвалар,магний и зверобой в таблетках

Анна · Answer

Пила ад. Психолог мне не помог. 
Сама потихоньку настраивала себя на хорошее, медитировала, читала много про ад. 
Стало лучше, ад бросила.

Evg_Erma · Answer

Пила противотревожные таблетки по назначению врача

Evg_Erma · Answer

@da_ivl мне назначили сначала тофизопам, мне они не помогли. Потом спитомин, вот они помогли. Но ни с одними из них проблем со сном не было

Мария · Answer

Психотерапевт.

Екатерина · Answer

А какие симптомы у вас

Ольга · Answer

Психотерапевт, медикаменты и когнитивно-поведенческая терапия

Юля · Answer

++

Юлия · Answer

+++

Как избавиться от панических атак?

Лучший комментарий

Комментарии