sunrise.01
sunrise·Мама дочки-младенца
Йога или плавание при низкой плацентации: опыт, советы, рекомендации для будущих мам
Девочки, кто-нибудь занимался йогой или плаванием при низкой плацентации?
Комментарии
Спасибо большое! 🥰 могли бы подсказать еще куда ходите на йогу и к кому?🤗
Нравится Ответить
@arailym2123, не за что 🫶🏻 я пошла в студию Воздух, филиал Нурлы-тау, там многие хвалили тренера Индиру, вот к ней. Очень приятная
Нравится Ответить
Здравствуйте! У меня низкая плацентация, врач разрешила вот со второго триместра, так как нет выделений и сильных болей. Сказала попробовать и смотреть по ощущениям. Я сходила на пробное на йогу для беременных - мне как будто даже лучше стало, тело очень соскучилось по хотя бы легкой нагрузке + тренера предупредила и она сказала будем бережно все делать 👌🏻Поэтому взяла абонемент пока на месяц, тоже думаю надо по ощущениям смотреть, главное чтобы комфортно и не болезненно было, но йога это любовь 🫶🏻