девушки с симфизитом (расхождение лонного сочленения) вы тренируетесь ? поднимаете тяжести ? хочу начать тренироваться ‍♀️

Question

девушки с симфизитом (расхождение лонного сочленения) вы тренируетесь ? поднимаете тяжести ? хочу начать тренироваться 💆🏽‍♀️

nastyuu · Answer

Уаай нет конечно, спасибо, что встаю с кровати😂

ASNTEN · Answer

оронтон турдахпа махтал таптал курдук🫠

Мамасита · Answer

я пробовала тренироваться, но увы🥲 от нагрузок начинает болеть, от прыжков, приседаний, длительной хотьбы

Ася · Answer

На узи надо сходить если там все нормально то можно потихоньку, бастакы огобор 2см этэ эрэй боготун корсубутум не могла ходить,  бу огобор 0.9мм надеюсь быстро восстановлюсь🙏🏻

aaa · Answer

иккис о5о5утун кытыыгытынан сытан тороотугут да ?

Ася · Answer

@fgji, суох ээ как обычно, вообще кс планировали и ер Торотон кэбиспиттэрэ,

aaa · Answer

@asyadj92, ээсооп

awp.qqwer6777 · Answer

Нет боо

Лина · Answer

Оо, конечно нет, может дальше разойтись ди. У меня на поздних сроках был симфизит, исключены физ нагрузки

aaa · Answer

сколько у вас см расхождения было если не секрет ?

Лина · Answer

@fgji, ой, точно не помню, но не такое критичное. Были ЕР. Но было очень сложно уже, даже просто поворачиваться на бок, болело лонное сочленение🥲

aaa · Answer

@kanlisem, ээ

Комментарии