девушки с симфизитом (расхождение лонного сочленения) вы тренируетесь ? поднимаете тяжести ? хочу начать тренироваться 💆🏽♀️
Комментарии
я пробовала тренироваться, но увы🥲 от нагрузок начинает болеть, от прыжков, приседаний, длительной хотьбы
На узи надо сходить если там все нормально то можно потихоньку, бастакы огобор 2см этэ эрэй боготун корсубутум не могла ходить, бу огобор 0.9мм надеюсь быстро восстановлюсь🙏🏻
иккис о5о5утун кытыыгытынан сытан тороотугут да ?
@fgji, суох ээ как обычно, вообще кс планировали и ер Торотон кэбиспиттэрэ,
Оо, конечно нет, может дальше разойтись ди. У меня на поздних сроках был симфизит, исключены физ нагрузки
сколько у вас см расхождения было если не секрет ?
@fgji, ой, точно не помню, но не такое критичное. Были ЕР. Но было очень сложно уже, даже просто поворачиваться на бок, болело лонное сочленение🥲
Уаай нет конечно, спасибо, что встаю с кровати😂