На самом деле, коллаген который сейчас все пьют это разводка для дурачков, по типу препаратов для очистки печени. Если хотя бы чуть-чуть разобраться, то можно легко понять что "коллаген" помогает только тем кто его продаёт, так как он чисто физически не при каком раскладе не усваивается организмом при принятии его во внутрь и плюс процесс разложения у него слишком сложен, он будет работать только если введен инъекцией не иначе

Бульон из костей 👍 дешевый . Но заморочно)