
В биохимическом анализе крови у нас есть показатель общего белка
норма его для взрослого человека составляет
от 65 до 85 г/л
И один из мифов - если у вас низкий белок срочно нужно его восполнять обязательно костным бульоном или коллагеном, обязательно на голодный желудок, если же вы не поднимете белок, то анемию вам никогда не вылечить
🔺Откуда вообще взялось это предположение?
Очень сложно сказать, но ясно одно оно взялось от тех, кто пропустил биохимию на втором курсе медицинского
Расскажу почему
Уровень белка в крови не зависит от того сколько белка вы едите.
Кишечник расщепляет белок на аминокислоты
(у меня был пост, там я подробно рассказывала почему не работает коллаген).
Соответсвенно от количества съеденного белка будет зависеть уровень аминокислот в вашей крови, а также уровень мочевины (продукт распада белка).
Чем больше вы будете потреблять белка, тем выше будут эти продукты обмена.
🔺А куда делся белок спросите вы?
Что такое общий белок?
Это набор различных белков с разными функциями
Больше половины общего белка - альбумины
И главная задача его -
1.держать воду внутри сосудов (слышали про белковые отеки?)
2.транспортная
🔺Синтезируется он в печени только при большой надобности, а перестает синтезироваться, когда перестает работать печень!
🔺Когда перестает работать печень?
Когда развивается цирроз или
- при других тяжелых заболеваний
🔺Когда ещё может начать снижаться белок?
При болезни почек и при голодании (или когда человек длительно не употребляет мясо или содержащее белок
🔺Так причем здесь железо?
Но его же трансферрин переносит
🔺А причем трансферрин?
Но это же белок который переносит железо
- говорят некоторые «специалисты»
Трансферрин - это белок, но это белок на определенный случай.
Да, Трансферрин, как и альбумин, это белок, но конституциональный белок.
Каждому из нас от рождения дано около 4 г/л трансферрина. Но в норме, если у вас нет дефицита железа, половина этого трансферрина насыщенна железом и связана трансферриновыми рецепторами на клетках, которые железо используют. А не плавает в крови. То есть в норме, без дефицита железа, в крови у нас есть от 1.5 до 2.5 г/л трансферрина. И он вкладывается в общий уровень белка в крови.
Проблема с гипотезой на счет «нечем переносить железо» в том, что:
- во-первых, трансферрин конституциональный - это значит, что он всегда есть у всех, у кого нет тяжелой генетической болезни с рождения «атрансферринэмии». (Если бы она у вас была, вы бы уже знали)
- во-вторых, характерный признак дефицита железа - это повышение трансферрина в крови до 2.7-4 г/л.
Трансферрин повышается не у всех пациентов с анемией. Он может быть и в приделах нормы. И он не является обязательным критерием диагноза. Но суть в том, что если Трансферрин в крови есть в принципе, значит вам есть чем переносить железо. Независимо от общего уровня белка. Ведь не весь белок переносит железо, а только трансферрин.
🔺Ферритин ведь тоже белок?
Ферриитин - это депо, куда сгружается все что пока не нужно.
К клеткам печени железо поступает из кишечника с помощью трансферрина .
Трансферрин в кишечнике присоединяет железо и затем в печени его сбрасывает, где железо находится в свободном состоянии в клетках.
Но так как железо в свободном состоянии токсично - его собирает ферритин, который печень сама же и синтезирует.
Каждая молекула ферритина может удержать до 5000 атомов железа •
Как только все железо ферритин собрал, печень перестает его синтезировать и возобновит синтез когда поступит новая партия железа в клетки.
Поэтому мы и используем ферритин для диагностики дефицита железа.
Если ферритин низкий в крови, значит депо в печени пустует.
И поэтому при лечении анемии нам важно заполнить это депо.
Чтобы получить долгосрочный эффект от лечения.
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он п...
Вчера подруга поделилась «Сдала ферритин, уровень низкий»
Смотрим - показатель 7 🥲
Мамы, помните о себе и при плохом самочувствии оцените уровень ферритина (+ срб, общий анализ крови, как минимум), чтобы вовремя выявить дефицит железа и скорректировать его.
Рекомендованный уровень для детей и взрослых - более 40 (по клинрекам)
PS. Я даже после этого углубилась в этот вопрос и создала пособие по дефициту железа у детей - ссылка
Уж очень часто я встречать ...
Ферритин. Тоже вроде столько о нем сейчас говорят. И все равно есть что сказать.
Ферритин - это белок, который показывает запасы железа, но так же является белком воспаления.
Во время беременности, особенно начиная со 2 триместра идёт колоссальный расход железа. И если вы пьёте хелатную форму железа, не добирая норму, а норма это 4мг на кг веса, то все железо вероятнее всего будет уходить ребёнку, поэтому не будет откладываться в депо, в ферритин. Поэтому он может у вас либо стоять, не расти, ...

ФЕРРИТИН
Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели
С чего все началось
УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок
Что мне помогло в итоге:
1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утр...

Дорогие планирующие, беременные и мамы после родов! Знаете ли вы, какой свой показатель вы обязаны знать, и что никогда не проверяют в женской консультации? Это ФЕРРИТИН.
.
Ферритин - показатель запасов железа в организме. И если он снижен, будут проявления железодефицита. Железо - составляющие гемоглобина который переносит кислород. А значит от его уровня зависит, насколько "дышат" наши клетки. У менструирующих женщин, у женщин с дефицитов белка ферритин часто снижен! Адекватный уровень желез...