Вообще ничего нельзя, полный покой, принимать лекарства и не стрессовать, лежать

Главное покой ,свечи папаверин если боли магний дозировку врач лучше пусть подбирает ,и утрожестан был у меня так как шейка меньше ставновиласт от гипертонуса

Насколько знаю, лучше вообще ничего не делать при гипертонусе, только лежать и ходить в туалет