Как справиться с тревогой перед экзаменом и аттестацией?

Question

Повышенная тревожность, скоро кандидатский экзамен, выход на работу, аттестация аспиранта 🥲 как успокоиться

Анна · Answer

У меня на следующей неделе защита диссертации, тоже очкую🥲

Анна · Answer

@sultanova.madina на бакалавра у вас в Сургуте училась)

🐥 · Answer

@sultanova.madina, а у вас дистанционно ? У меня бакалавриат и магиструра в СурГПУ, думала и аспирантуру там окончить, но тяжело там очень. Многие отчислились, говорят в других универах легче

Мадина · Answer

@ilyasova.d, у меня вообще очно, но тк пары вечером, то можно совмещать, это в СурГУ. Сложно, у самой синдром самозванца уже 5 месяц обучения)

Как справиться с тревогой перед экзаменом и аттестацией?

Комментарии