Подскажите пожалуйста вит Д же в норме? Или нужно все же нужно его пить для профилактики?
Фото в коментах
@annafirst Исходя из таблицы нормы, то 100 уже будет много
Вообще низковатый считается , я бы зимой пила 3000, с весны на 2000 перешла и сдала еще раз анализ
Нормальный, уже все уходят от этих 70 и т.д
Профилактическую 2000 пейте
Низкий! У меня такой же был. Мне нутрициолог говорила, что это низкий. Препараты назначила. Сейчас поднялся до 60.