Вам надо было симбиотик или пробиотик пить параллельно с антибиотиками, они обычно хорошо идут в паре с ними. Лактобактерии вам доктор назначил или вы сами их пропили? Воды пока больше пейте, овощи и фрукты кушайте (киви с кожицей хорошо слабит), а из слабительного я применяю регулакс (есть капли, если таблетки, разницы нет).

Я пью Фрутослабин Витамир. Мне хорошо помогает. Можно курс пропить, рекомендовано 2 недели.

Спасибо большое🙏❤️

Киви 🥝

Микрозелень гороха)

Лакто и бифидобактерии вместе

Чернослив и кофе с молоком😄

А вообще клизма микролакс- просто топ

Клетчатка. достаточно зелени и овощей

Форлакс, Фитомуцил