Как наладить сон ребенка 1.7: самозасыпание, ночные пробуждения и режим дня? Советы!

Привет, девочки, подскажите, пожалуйста, как наладить сон ребёнка в 1.7? Полностью самозасыпание.
Ложиться в ночь 10-11, встаёт в 12 и до 3-4 прыгает, играет, бегает. Встаёт в 9-11, дневной 2-3(спит 1.30-1.40)