Как справляться с постоянными детскими драками?

Я просто не могу уже выносить эти драки между детьми 😭
У меня реально период, уже довольно длительный, когда я прихожу в полное отчаяние.
Это просто невозможно делить себя между детьми поровну, всегда все будут обделены и всегда будут бороться за внимание.
Я не могу третий год избавиться от мысли, что могла бы отдавать себя старшему всю себя, но нет - теперь ни у одного, ни у другого нет качественного времени со мной. Добровольный шаг, спланированный, желанный и любимый ребенок. Но вся эта ситуация и атмосфера вечного апокалипсиса🤯😩
Я в постоянном стрессе от этих оров и драк. Я не могу качественно проводить время дома с кем-то одним (старшим), хоть 15 минут, потому что младший прогоняет его и начинает дико кричать. Мне жалко одного, жалко другого, жалко себя.
Вы скажете проводить время со старшим 1 на 1. Я это делаю, но это невозможно делать по будням или каждый выходной, потому что (а) с младшим тоже надо проводить время и (б) хотя бы иногда надо время для себя (салон, друзья, муж и тп). Глобально это не решает проблему рутинных будней в общем.

Я не могу познать дзен никак.

Многодетные - вы для меня загадка! Я не осуждаю, нет. Я просто не способна словить ваш вайб.