Как понять тонус матки при беременности? Ощущения, признаки и отличия от тянущих связок

Я в первую беременность работала в школе и у меня к концу рабочего дня, с недель 12, постоянно было ощущение, что живот просто сейчас лопнет, он становился очень тяжелым, надувался, становился каменным, твердым и тянул вниз, невозможно было стоять у доски, ходить неприятно, просто жуткий тонус. Ушла в декрет в 23 недели и стало легче , но все равно переодически от нагрузки схватывал тонус , полежишь, отдохнешь и проходило

Схватывает и отпускает -период до 2 минут , тонус постоянен и может меняться от постановки тела , схватки -при любом положении

Тонус, это когда живот каменеет. Даже ощущается твердым. Я обычно ложилась на спину или на бок, пытаясь расслабиться. Но из-за тонуса 2 раза лежала на сохранении