Моя история симфизита во второй беременности

Это пост запоздалый, но я хочу поделиться своей историей, чтобы, возможно, помочь кому-то избежать таких трудностей. Во время второй беременности, на 7-м месяце, с наступлением вечера я почувствовала резкую, острую боль в тазобедренной области. Каждый шаг стал мучением — было сложно сидеть, вставать и ходить. Боль усиливалась, и вскоре я уже не могла нормально двигаться.

Мы с мужем поехали в роддом, и я мысленно уже готовилась к тому, что предстоит родить. Там мне поставили диагноз — симфизит. Мне объяснили, что до 1 см — это норма, но у меня было 11 мм. Врач назначил постельный режим, категорически запретив ходить по лестнице. И вот, целую неделю я не могла встать, сидеть и даже немного двигаться. Моя жизнь буквально пролетела перед глазами.

В поисках выхода я начала читать все, что можно было найти о восстановлении. Я опробовала все советы и рекомендации. Сначала приобрела бандаж, затем посетила остеопата, который посоветовал мне коллаген и показал упражнения, которые должен был делать мой муж. Гинеколог прописала кальций. Спустя неделю я начала двигаться как прежде, и это было по-настоящему счастье! Я так и не поняла, что именно из этого помогло больше, но все эти шаги, похоже, дали свой результат.

До родов я спала сидя, это было крайне неудобно. К 39-й неделе размер симфиза увеличился до 14 мм, что означает вторую степень и возможное кесарево сечение. Но благодаря вниманию моего врача я смогла родить самостоятельно. В конце концов, симфиз увеличился до 18 мм, но несмотря на это, я продолжала нормально двигаться и наконец-то смогла спать, лёжа.

После родов мне снова прописали постельный режим и кальций, а через 20 дней я получила 10-дневный курс массажа от остеопата, носила бандаж и продолжала пить кальций. Когда я сделала УЗИ, результат меня обрадовал: размер симфиза уменьшился до 5,5 мм. Через 8 месяцев после родов, на повторном УЗИ, результат оставался тем же, боли исчезли, но я всё-таки планирую снова посетить остеопата, чтобы окончательно избавиться от проблемы.

Дорогие девушки, берегите себя! Если врач рекомендует носить бандаж — не откладывайте, носите его сразу. Я очень жалею, что не начала носить его с самого начала. Но в любом случае, я верю, что правильный подход и забота о себе помогают восстановиться.

♥️