Как справиться с синдромом беспокойных ног?
Доброй ночи, девочки у кого-то был этот конченый синдром "беспокойных ног?" как вечер, так начинается, не знаю куда деть эти ноги, кто как спасался? Врач говорит, "родишь, пройдёт" но это просто жесть, бессонные ночи, на стены лезть охота. 😣😫😩
Комментарии
Ооооо, только после родов прошло. Ногу не знала куда деть, были бесконечные бессонницы. Покупала мазь лошалинную силу, мазала ноги, немного спасало, но потом перестало))) мучалась до родов
Было, я зажимала между ног одеяло, только так помогало чуть успокоить
Пью кальцемин адванс + магний отдельно еще
Какое-то время помогало ноги в таз с ледяной водой ставить, ждать пока замерзнут и бегом спать.
А тут мне подружка фармацевт посоветовала «бабулькину жижу» И ПОМОГЛО! Я СПАЛА ВСЮ НОЧЬ СЕГОДНЯ! Просто помазала ватным диском как тоником и всё
Меновазин называется
Мне сказали нельзя минавозином мазаться в беременность, хотя я им раньше только и спасалась когда мышцы болели 😣
Мне муж массировал ноги, просто каменные становились. Крутило жуть. Мазала охлаждающей мазью, ноги повыше делала. Родила вроде прошло, но немного погодя все вернулось.
@annapetrova09, я тоже вам такое желаю! Чтоб вы забыли про это. Потому что это правда ад просто 😵💫😵💫😵💫
Это был мой кошмар просто.... Ещё и стопы так горели... Ничего не помогло. Родить только
@annapetrova09 и я вас😭Терпите, я знаю как вам тяжело. Облегчал кстати холодный душ на ноги, прям пока не замёрзнут. И пока был эффект охлаждения старалась быстрее уснуть.
@marialakhina да я тоже заметила, пока ступни ледяные легче, а стоит только согреваться начать им, все начинается 😵💫
Магний 4 таблетки ( у меня был цитрат)
И массаж
Было, через пару недель само как-то прошло) просто период жизни был достаточно нервный что ли, потом я успокоилась и ноги тоже😃
Легче становилось, когда ледяной водой ноги мочила и прям с мокрыми ногами ложилась в постель. + подушка под ноги, чтобы они выше тела были. Еще можно отвлекаться пробовать на медитации или сказки, под них засыпать. Если совсем беда, пусть муж массаж делает)
Муж и делает массаж,мне в жизни столько массажа ног не делали🤣 ночами вместе со мной не спит бедняга(
Подушка толе всегда по ночам со мной, но прям выть охота порой, вроде не больно, но такое противное чувство
Ничего не помогало
Чуть облегчало выпрямить и вытащить из одеяла, или же подушку подложить
Проходим это, пятки будто в воду горячую опускаю, хотя ноги холодные
Магний пила . Сейчас перестала вновь началось . Как спать так не знаю куда деть себя.
@meneger_ud капец конечно😅мне кажется раньше все проще было, сейчас смотришь на новое поколение ребят и думаешь, кто-то врач будущий, аж страшно становится за детей своих 😂
Я поэтому больницы по возможности избегаю, или лучше послушаю людей, которые сталкивались с проблемой и проанализирую момент этот. Потому что врачи некоторые не лечат, а колечат к сожалению 😵💫
@annapetrova09, меня один раз невролог отравил таблетками, слишком большую дозировку назначил , я думала умру . Оказалось это не единичный случай. Когда уже точный диагноз есть беру консультацию у доказательных врачей на сайте докма , дорого но зато они отвечают за то что назначили .
Ноги в холодное полотенце. Или просто кремом мазать, охлаждающим или обычным. После родов прошло, но переодически все равно ноги крутит