После операции у гинеколога: как справиться с переживаниями и восстановить силы? Советы психолога и отдых

Была на приеме у гинеколога, месяц прощел после операции.
Получилось встреча с психологом и общались 40 минут.
Опиустила с поларками и сказала что нужно отпустить голову, ехать отдыхать и тогда все получится