Дозировка витамина Д
Девочки, какую дозировку пьете витамина д3?
И при условии дефицита?
10 тысяч и К2 3 месяц, 5 тысяч буду пить еще 3 месяца вместе с К2, потом на поддержке 2500 буду пить.
@afina886 я тоже вот купила 5000 + к2
Мама говорит это много, надо пить половину
А я не согласна с ней
При дефиците 7000 пила месяц, потом перешла на 2000. С К2 надо быть осторожнее, он сгущает кровь