Резко падает сахар: предобморочное состояние, слабость, что делать? Помогите советом!
У кого нибудь есть такое что иногда резко падает в крови сахар из-за того что с утра мало ели и в обед внезапно наступает предобморочное состояние и хочется вызывать скорую так как ощущение что щас помрешь?
Я не понимаю как это регулировать у меня с вечера пережор и есть утром вообще неохота и внезапно включается "в вашем организме кончились силы, дальше вы не идёте"
Комментарии
Ем утром легкое что то йогурт и бутерброд. Мне хватает. Что то калорийнее не смогу съесть. Если не поем , не важно утром или вечером то сахар падает и голова болит
У меня бывает иногда . Но по утрам я вообще не могу есть, тошнит меня. И это не зависит от того поела я вечером или нет.
Сейчас я через силы стараюсь есть по утрам , чтоб были силы.
А так я заметила что многие по утрам не могут есть.
Если вечером не обжираться, то утром захочется есть. Если утром захочется есть, то вечером не захочется обжираться. Это замкнутый круг, который можете разорвать только вы.
Да, из-за голода может упасть сахар
И только мне есть ( обжираться) хочется и утром, и вечером, и даже ночью 🤪
@regina_19, попробуйте есть продукты с низким гликемическим индексом, а не с сахаром. Тогда чувство сытости с вами будет гораздо дольше
У меня есть такое если пропущу основной приём пищи, начинается тошнота. Когда рожала почти сутки нельзя было есть и пить, ужасное состояние было