Как определить, пора ли переходить на один дневной сон?
Сложно ли переходить на 1 дс? Сын в последнее пару дней +- бодрствует от 4 часов до 4,5 часа. Уже пора?
А сейчас так вообще прошло 5 часов. А время уже 13:30🥲 значит мне надо продлить его сон до 3ех да?
Как не перепутать с перегулом ? 😂 потому что даже сейчас спустя 5 часов бодрствования он с боем укладывается
Комментарии
Нам 1,1. Вот мы перешли тоже недавно на один сон, но чувствую что не выдерживает до ночного сна, но два сна уже много, если второй сон поспит то 12 идет спать(( стараюсь один сон побольше поспал
У нас 2 сна было норм, и ложился спать в районе 10-11 часов ночи. Но теперь он бодрствует с 4 до чуть ли не 5 часов. Я заметила это, когда забираю укладывать, он по кровати туда сюда, и ляжет спать, смотрю а прошло не 3,5 а 4,5 часов. И тут задумалась вот
@hstry04, вроде от 1 до 1,6 норма бодрствования от 3,5 до 5 часов, у нас вб до первого сна 3,5 а вот до ночного сна 5 часов, даже бывает 5,5 часа, вот не выдерживает если больше 4.5 часа
У нас с месяцев 3 был сон через каждые 2 часа по часу или 40мин,с 10 месяцев спит через каждые 3 часа,сейчас через 4-5 часов (спит 2 раза)
А можно спросить, во сколько вы просыпаетесь и ложитесь? Вот думаю может я рано перешла на один сон
@l777 просыпаемся с 8.30 до 9.00,ложимся в 22.00 максимум 22.30
@hstry04 Если встаёт в 9 утра то ходит играет до 13:00, спит примерно до 4х (но я должна рядом лежать, либо должна быть полная тишина, включаю белый шум), на ночной уходит в 10. А если мы спим до 11-12, то соответственно засыпает в 4, спит до 6-7 вечера, на ночной в 12-1 ночи. У меня есть старшие дети, с ними играет, они бывают до поздно не спят, график сбивается
@zhenamillionera, Ааа, понятно. Спасибо ☺️
Он вот встал сегодня в 8:40, вот только уснул, не знаю даже
До скольки проспит, обычно спустя 40 мин просыпается, потом я должна рядом лежать, и с сиськой во рту досыпает свой сон 😂. Придется продлить до 15-15:30 и норм ✌🏻
У нас с 12 месяцев один сон. Утром встает потом 5 часов бодрствования, 2-3 часа сна и после 6 часов болрствования.