Итак, за новогодние каникулы +3,5 кг 😀
Я конечно в шоке как быстро они прибыли. Хотя активность была хорошая.
Поэтому я решила взяться за себя.
Спасибо этому новому году что я теперь не хочу сладости , хоть какой-то плюс от кучи детских подарков в виде конфет 😂
Начну с корректировки питания, подключаю дома планку + какие нибудь упражнения и возвращаюсь в бассейн.

Может кто состоит в каких то чатах поддержки или давайте с вами соберемся ? Все равно сбрасывать проще с компанией, нежели одной.

Марафоны сразу мимо, у меня нет жесткой дисциплины, мои дети непредсказуемы и сбои в питании точно будут .

Ну что, кто со мной ?))