Аллергия при ГВ: что делать, если опухли уши и можно ли пить лоратадин?

Доброе утро!девочки, нужна помощь. У меня сейчас аллергия, сначала на рука ( это периодически со школьных времен) , а позавчера еще и уши опухли немного симметрично, как от укусов комара.

На е- лактации супрастин- выс уровень, лоратадин- очень низкий, можно принимать. Но в аннотации к лоратадину написано прекратить ГВ при приеме препарата, всасывается в молоко. Что делать? Доверять сайту е- лактация и пить лоратадин?