Что лучше есть для увеличения притока молока при ГВ?

Пить много горячего

Много воды и чая с молоком

У меня "кружечка" была 0,9 л. Муж ее ведро называет😅 вот 4-5 раз в день чай просто теплый пила и частые прикладывания.

Мои заметки:
Рекомендации гв
Вытягивать немного сосок молокоотсосом до кормления.
Прикладывать к груди по требованию, кормить каждой грудью по 10-15мин в одно кормление.
После обязательно сцеживаться, пока не установится лактация, даже если ничего не сцеживается.
До кормления таблетки лактогон. Пить горячий чай Лактогон из термоса целыми днями, минимум 3л воды. Кушать обязательно минимум 5раз. Ещё можно пить пожитник.
Обязательно ночью тоже давать грудь, если спит долго всё равно кормить около снов.
Бутылочки и соски убрать совсем.
Если нужно дать лекарство, то через шприц.
Меньше стресса.

Я много пила. Чай с молоком ещё делала.

Много пить и не переживать, от головы тут очень много зависит
В первые пару месяцев бывает только взглянешь на ребенка спящего, а молоко в ответ как прильет))
Молоко пришло уже? Или еще молозиво? До 7 дней мб молозиво, а потом будут молочные реки))

Ничего особенного не нужно) полноценное хорошее питание, главное достаточное питье

ГВ в голове))

Воду

Теплое питье и частое прикладывание

Мне горячий чай помогал .

Пила литра 4 в день 🙈 оочень хотелось восполнить жидкость