Mom.life
Мамуля Девочек
missmom1
Мамуля Девочек
Вторую ночь не могу никак уснуть, спала сегодня утром с младшей часа 3, сейчас опять ворочусь. Это бессонница? Как быстро уснуть? Кучу советов из интернета уже перебрала, не могу и все
14.01.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

natalyaribka
natalyaribka
Я как перестала перед сном в телефоне зависать и пить витамины группы В. Пью мульти В-комплекс тетралаб, вспомнила, что такое здоровый сон.
22.01.2025 Нравится Ответить
missmom1
missmom1
Я таким не доверяю, Б у меня точно в норме, ежедневно принимаю, только хорошего качества. Телефон - да, враг мой
26.01.2025 Нравится Ответить
elikoks
elikoks
Я в такие моменты перед сном пью мелатонин. У меня с начала декрета бессоница
15.01.2025 Нравится Ответить
bbbbbnnnnn
bbbbbnnnnn
Я так же,только я не три часа спала в обед,но уснуть не могу,надо просто положить телефон)
14.01.2025 Нравится Ответить
missmom1
missmom1
Я его не брала, полтора часа крутилась. Раньше да, часто просто висела в телефоне из-за этого не спала, а теперь просто не могу уснуть никак вообще. Может в привычку вошло или как это объяснить, не знаю. У меня вечером глаза просто слипались, как ночь настала, все
14.01.2025 Нравится Ответить
bbbbbnnnnn
bbbbbnnnnn
@missmom1, да у меня так же,с часов 6 вечера и до 7 я хочу спать,но как ночь я уснуть не могу
14.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также