Как справиться со страхами при беременности двойней?

Ой девочки ни дня покоя после того как узнала о двойне😓 сколько я переживаю ,думаю...
Практически каждую ночь вижу во сне как будто я рожаю ,то как будто я в роддоме,то как будто у меня схватки ,то я на доплере)))
Мне кажется с такими темпами я скоро с ума сойду... Среди ночи просыпаюсь,начинаю думать о схватках ,потугах ,как же двойню буду рожать.
Смотрю фото живота двойняшек на 30-35 недели ,живот просто очень огромный т начинаю переживать,как я буду вынашивать😭😭
Господи столько страхов , столько мыслей в голове.
С раздела многоплодная беременность я практически не выхожу.
Читаю и радуюсь за тех кто уже родил.