@fors420, по одной чайной ложке без горки на стакан теплой воды!
Я обычно на ночь делаю процедуру, к утру уже лучше становится, часто без следа проходит
Всегда кашель давит больше перед сном 💔 Горячее молоко с медом, маслом, содой пью
Полегче становится
С носом ничего не далала, промывала днем, за пару дней проходил
@fors420, делаю на глаз/вкус: соды где-то 1/3-1/2 чайной ложки без горки, меда - 1,5 чайных, даже иногда 2, а масла 2/3 столовой где-то, хорошо горло смягчает