Как справиться с тревогой и найти поддержку?
Весь день накатывает тревога, безконтрольно, сковывает, мешает работать. Продираюсь как сквозь липкую субстанцию, каждое движение через силу, каждая мысль через силу, каждый вдох через силу. Хочется забиться в уголок и тихо скулить, размазывая слезы.
Сейчас в моей жизни период, когда в ней нет малявок. Мне их очень не хватает, тискать, обнимать, петь детские песенки по 100000 разу и играть в куку.
Хочу вспомнить, что когда-то я работала фотографом и пойти на обучение, что б вспомнить все по нью борн и хоть так иметь возможность прикоснуться к этому чуду.
Но страх неудачи перевешивает.
Мне так нужна поддержка, но взять ее совершенно неоткуда(
Комментарии
Хочется верить, что оно все пройдет, уж больно прибило в этот раз
По поводу тревоги понимаю вас, недавно сама была разбитой... Мне сейчас помогают два момента - я начала пить берокку ( Вит группы б), магний б6 и иногда пустырник.
Второй момент - я написала своему знакомому, которого давно знаю, лет 10 точно, он очень всегда мне помогал советом. Он не психолог, но даже лучше. Точные слова от которых понимаешь, вот оно в чем дело! И что дальше делать. Такой человек. Если что, пишите, дам контакты. За ответы денег не берет)
Спасибо, не уверена, что готова навязаться постороннему человеку, тут с друзьям-то сложно
Так себе решение😂 без мужчины и второго в одиночку тянуть, ненене, весь плюс малявок по работе- их всегда возвращаешь) и они не превращаются в невыносимых подростков под боком
@matrena83, если вы этого желаете , пусть в этом году вам встретится хороший мужчина и все совпадет так, как надо !🌷
@matrena83, значит надо искать новых🙌 которые смогут выслушать и поддержать✨
@matrena83, я тоже рак и такие же мысли последнее время 😂🤝
@matrena83, я тоже люблю работать с детьми , педиатр) вообще не понимаю как работают люди со взрослыми ))
Понимаю вас на 100%. Можете в личку написать. Поддержу