Как справиться с тревогой и найти поддержку?

Question

Весь день накатывает тревога, безконтрольно, сковывает, мешает работать. Продираюсь как сквозь липкую субстанцию, каждое движение через силу, каждая мысль через силу, каждый вдох через силу. Хочется забиться в уголок и тихо скулить, размазывая слезы. 
Сейчас в моей жизни период, когда в ней нет малявок. Мне их очень не хватает, тискать, обнимать, петь детские песенки по 100000 разу и играть в куку. 
Хочу вспомнить, что когда-то я работала фотографом и пойти на обучение, что б вспомнить все по нью борн и хоть так иметь  возможность прикоснуться к этому чуду. 
Но страх неудачи перевешивает. 
Мне так нужна поддержка, но взять ее совершенно неоткуда(

Мария · Answer

Понимаю вас на 100%. Можете в личку написать. Поддержу

Мар Куликова · Answer

Это все полнолуние

Ольга · Answer

Хочется верить, что оно все пройдет, уж больно прибило в этот раз

Алина · Answer

По поводу тревоги понимаю вас, недавно сама была разбитой... Мне сейчас помогают два момента - я начала пить берокку ( Вит группы б), магний б6 и иногда пустырник.
Второй момент - я написала своему знакомому,  которого давно знаю, лет 10 точно, он очень всегда мне помогал советом. Он не психолог, но даже лучше. Точные слова  от которых понимаешь, вот оно в чем дело! И что дальше делать. Такой человек. Если что, пишите, дам контакты. За ответы денег не берет)

Ольга · Answer

Спасибо, не уверена, что готова навязаться постороннему человеку, тут с друзьям-то сложно

Алина · Answer

@matrena83 поняла вас. Хорошо.

Ирина · Answer

Родите , если здоровье позволяет

Ольга · Answer

Так себе решение😂 без мужчины и второго в одиночку тянуть, ненене, весь плюс малявок по работе- их всегда возвращаешь) и они не превращаются в невыносимых подростков под боком

Ирина · Answer

@matrena83, если вы этого желаете , пусть в этом году вам встретится хороший мужчина и все совпадет так, как надо !🌷

Валерия мамский психолог · Answer

А как же друзья?

Ольга · Answer

У них свои заботы

Валерия мамский психолог · Answer

@matrena83, значит надо искать новых🙌 которые смогут выслушать и поддержать✨

Барият · Answer

Вы не рак ?

Барият · Answer

@matrena83, я тоже рак и такие же мысли последнее время 😂🤝

Ольга · Answer

@allapol, добро пожаловать в клуб невменько, ага)

Барият · Answer

@matrena83, я тоже люблю работать с детьми , педиатр) вообще не понимаю как работают люди со взрослыми ))

Как справиться с тревогой и найти поддержку?

Лучший комментарий

Комментарии