Утреннее бодрствование у малышей: как долго держатся на одном сне? Ваши режимы дня!
Мамочки ,у кого дети плохо тянут утреннее время бодрвствования, на одном сне, сколько у вас первое и второе время бодрвствования?
Комментарии
@svetlana.v91, он ночь начинал плохо спать, прям ужасно, просыпался часто
Перегуливал вот и последствия
После пробуждения 3-3.5 часа, максимум 4 часа может выдержать, потом 1.5-2 часа 1й сон, опять 3-3.5 часа вб, 2й сон 1-1.5 часа, потом вб 3-3.5 часа и в ночь😴
У сына первое ВБ - 4-4,5 часа, второе ВБ- 6 часов
Дочке 1.9 только сейчас перешла на 1 дневной сон . До этого было 2 сна , иногда 1 но редко очень , начинала капризничать , говорила что хочет спать либо шла кв кровать залезала и лежала .
Режим был такой :
подъем в 8 ,
1ый дневной сон в 11 на 1,5-2 часа
2ой дневной сон через 3-4 часа на 1-2 часа
Ночной в сон 22-22.30
Если ребенок может бодрствовать 5 часов хотя бы, то можно пробовать один сон. Если не тянет, то лучше вернуть 2 сна
Утром 3,5 часа, 4 максимум прям
Перед вторым сном так же
Перед ночью 4-4,5 часа
Был период с одним сном, но явно не тянул, вернула потихоньку 2 сна обратно