Я ставлю в кроватку и рядом ложусь на кровати, она там кувыркается ходит туда сюда, а я сижу в телефоне просто делаю тихо телефон и не обращаю внимания на нее. И ей надоедает и просто сама засыпает, сегодня у меня ушло на это примерно час.
Ну неделькю у меня ушло. И сын потом привык, уже сам шёл когда я говорила пора спать. Сейчас все зависит от того как он устал. Если не устал, может 2 часа проваляться и не уснуть
Поэтому стараюсь днем максимально, чтобы он наигрался, для хорошего ночного сна
@sina1 просто реально, я когда начала к самозасыпанию приучать, тогда сына спал обедом. И это было действительно не возможно, и сложно
Потом я обратила внимание, что у него не ранние подъёмы. Убрала обеденный сон. И все. Ночью засыпает идеально, и спит крепко всю Ночь. Максимум до 11 утра
Попробуйте обедом не укладывать, часиков в 6-7 могут быть капризы, засыпать чуть. Я так отвлекала сына, пару дней. И укладывала к 9. Он некоторое время просыпался рано, так же 8-9 утра. Потом скорее от усталости, начал спать до 11
У меня когда как засыпает . Иногда сам рядом , иногда качаю . Мне как то пофиг . Облегчаю жизнь себе . Всю жизнь ведь не будет укачиваться. Но мой быстро засыпает если время сна подошло
Вроде привыкает 🥺