Инсулинорезистентность и похудение: делимся опытом! 3 операции, сидячий образ жизни и борьба за 70 кг

Ну куда, кроме как сюда можно выложить свою драгоценную 🍑
После 3х операций и сидящего образа жизни поставили инсулинорезистентность 🫣 итог : вес 86кг, рост 175
Промежуточный результат 70кг 🔥 еще скинуть 5кг и к лету готова)